今日のごはん

　夜も更けてから牛丼、とかいう生活が続いたので、少しヘルシーに。

・納豆ごはん　キャベツとたまごのせ

　まず大葉を千切りにし、醬油に漬けておく。しっかり浸かるまで。

　納豆は普通に作る。たれも入れましょう。
　キャベツは好みの量を千切りに。どっかり入れてO.K.

　ごはんを茶碗に盛り、キャベツを載せる。中央をくぼませ、生卵を落とす。納豆をその上に載せ、醬油漬けの大葉も載せる。
　漬けた醬油は好みでかけてもいいです。

　ざっと混ぜ合わせて食べると最高。

・新じゃがと新たまねぎのスープ　マロニー入り

　新じゃがを洗い、皮を剥かずに少々大きめに切る。新たまねぎはざく切りにする。マロニーひとつかみをキッチンばさみで半分の長さにしておく。
　鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を弱めて帆立だし（顆粒）、マロニーを加えて煮込む。

　マロニーが柔らかくなったら、新じゃがと新たまねぎを加えて強火にし、ひと煮立ちさせる。軽く塩をして味を整えて出来上がり。

　満腹